kilo

  • Conseil, faites l’amour...pas du sport, à lire absolument !

     

    amour.jpgAlors que nous essayons tous de chasser les quelques petits kilos pris pendant les fêtes, sachez qu’en faisant l’amour, vous perdrez autant de calories qu’en 30 minutes de jogging. Un moyen plus plaisant de faire régime…

    Après les fêtes, c’est toujours la même rengaine: Complexés par les quelques kilos accumulés, on est tous à la recherche du régime infaillible qui nous fera retrouver une silhouette parfaite: sport, nourriture saine, bref tout y passe.

    Mais sachez qu’il existe un autre moyen de perdre quelques kilos et ce tout en se faisant plaisir!

    Impossible vous me direz? Et bien, vous vous trompez! En faisant l’amour durant une heure, vous perdrez autant de calories que si vous aviez couru durant 30 minutes.

    Bref, un bon plan puisque non seulement, vous ne connaîtrez pas les douleurs du lendemain de jogging mais en plus de cela, vous aurez gagné un moment de plaisir intense.

    Un homme perdra, en effet, 120 calories pour 30 minutes de sexe, alors qu’une femme en perdra 90.

    Bref, Messieurs, attendez-vous à être sollicité par Madame ce soir.


    Deborah Van Boterdael sudinfo +